Chciałabyś bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej i do swojej formy sprzed ciąży?

• Ale jako świeżo upieczona mama nie zawsze masz czas na zjedzenie nawet kanapki a o ciepłej kawie snujesz tylko marzenia?
• Ciężko Ci sobie wyobrazić, że w obecnej sytuacji wyciągasz matę i rozpoczynasz trening?

Ja też tak miałam! Dlatego opracowałam ćwiczenia, które możesz wykonywać nawet jak nie masz na nic czasu ani siły!