Rozstęp mięśnia prostego brzucha – Dziś jeszcze trochę o rozejściu mięśnia prostego brzucha.
Post zainspirowany jest pytaniem Pani Sylwii pod ostatnim postem – czy niezdiagnozowane rozejście może mieć jakieś nieprzyjemnie skutki poza estetycznymi.

✔Większość Pań zgłasza się do gabinetu ponieważ jest zaniepokojona wyglądem swojego brzucha po ciąży. Główną motywacją do pracy nad ciałem, jest to by brzuch wyglądał jak przed ciążą.
✔A co z tymi Paniami, którym wygląd brzucha nie przeszkadza/ nie wiedzą że mają rozejście mięśnia prostego?

❗Wbrew pozorom, defekt estetyczny to nie jedyna konsekwencja rozejścia.

✔Rozejście mięśnia prostego, nie jest problemem tylko brzucha. Jest efektem nieprawidłowych nawyków, które powtarzamy każdego dnia – m. in. nieprawidłowej postawy ciała, sposobu oddychania, poruszania się…
Jeśli więc całe ciało nie pracuje prawidłowo, a rozstęp jest tylko tego wizualnym efektem, dolegliwości mogą pojawić się również w innych miejscach niż brzuch:

➡️bóle kręgosłupa,
➡️nieprawidłowa postawa,
➡️powstanie przepukliny,
➡️nietrzymanie moczu, obniżenie narządów (mięśnie dna miednicy nie pracują prawidłowo),
➡️zaburzenia pracy narządów (gazy, wzdęcia, zaparcia).
➡️i wiele innych, niespecyficznych objawów.

?Dlatego zawsze warto wybrać się do specjalisty i sprawdzić, czy ciało po porodzie „działa” tak jak powinno. Pamiętajcie, że im szybciej zaczniecie celowaną terapię, tym lepiej!