Hemoroidy czy żylaki sromu to problem, który dotyczy nawet jednej trzeciej kobiet w ciąży. Niestety nadal uważany jest za ten „wstydliwy”, a kobiety rzadko i
Kiedy zaszłam w ciążę, uważałam że jestem do niej dobrze przygotowana – w końcu praca z pacjentkami w ciąży, przygotowanie ciała do porodu to moja
Pamiętam, że rok temu, kiedy byłam w ciąży, podczas upałów zaczynały mi puchnąć dłonie i stopy. Dziękowałam wtedy sobie samej, że kiedyś zdecydowałam się zostać
Powrót do biegania po porodzie to temat wcale nie łatwy. Tak jak każda kobieta inaczej przechodzi okres ciąży i poród, tak samo w różnym tempie
Połóg to okres bardzo intensywnych zmian w Twoim organizmie. To czas kiedy powinnaś zadbać o siebie w wyjątkowy sposób, dając warunki swojemu ciału na regenerację.
Jak rozpocząć pracę jako fizjoterapeuta uroginekologiczny? Jakie szkolenia skończyć? Od czego zacząć? To kolejne pytania, które bardzo często od Was dostaję w wiadomościach prywatnych. Myślę,
Dostaję od Was mnóstwo pytań odnośnie szkoleń, które warto zrobić na początku przygody z uroginekologią. Co wybrać na początek? Czy po kilku modułach danego szkolenia
Czasem z pozoru małe zmiany w naszym codziennym zachowaniu czy ubiorze mogą znacznie wpłynąć na nasze samopoczucie. Taką rzeczą jest bez wątpienia odpowiednio dobrany biustonosz.
Jak zapakować się do szpitala? Co będzie potrzebne a co nie? Czy mam wszystko? Pakowanie torby do porodu spędza sen z powiek nie jednej z
Dzisiejszy post na temat diety w cukrzycy ciążowej zgodziła się napisać dla Was Dorota Świdnik – świetna dietetyk, którą sama obserwuję i uwielbiam czytać. We
Wybór położnej środowiskowej, która odwiedzi Was po porodzie (i nie tylko) to ważna decyzja. Często dostaję od Was pytania o położną – jak ją wybrać,
Ból kręgosłupa w ciąży dotyka 50% do nawet 80% kobiet. Nie oznacza to jednak, że jest to coś co możemy uznać za normę czy wręcz
