Cierpisz z powodu migren? Spróbuj fizjoterapii – Zaczyna się często od pogorszenia nastroju, zaburzeń widzenia (tzw. aury), problemów z koncentracją. Potem przychodzi ból głowy nie do wytrzymania, tabletki przeciwbólowe działają tylko na tyle, że da się jakoś funkcjonować. Do tego mogą pojawić się zaburzenia równowagi, wymioty, drętwienie części ciała, drażnią zapachy, światło, dźwięki. Nawet jeśli następnego dnia ból jest znacznie mniejszy, masz wrażenie jakby rozjechał Cię walec – osłabienie, słaba koncentracja, drażliwość. ?

Cierpisz z powodu migren? Warto poszukać ich przyczyny, ponieważ mogą one wynikać nie tylko ze stresu czy zmian hormonalnych, ale także z napięć w obrębie mięśni szyi, barków czy nawet dna miednicy.
Znasz te objawy?

➡️Dziś chciałabym poruszyć temat trochę odbiegający od dna miednicy, ale nadal raczej kobiecy – MIGRENA.
Mimo, że cierpią na nią również mężczyźni, zdecydowanie częściej dotyka ona kobiety. Za powód takiego stanu rzeczy prawdopodobnie odpowiadają wahania hormonalne na które jesteśmy narażone przed menstruacją.

➡️Temat migren jest mi bliski, ponieważ sama cierpię na nią od wielu lat. Już jako dziecko od neurologa usłyszałam, że muszę po prostu nauczyć się z tym żyć. Przerobiłam mnóstwo sposobów leczenia. Jako studentka przekopałam chyba całą bibliotekę w poszukiwaniu artykułów na temat tego czym dokładnie jestem migrena, skąd się bierze i jak temu zaradzić, żeby nie wyłączała mnie tak często z normalnego życia.

➡️Okazuje się, że migrena, pomimo wielu lat badań, nadal nie jest do końca wyjaśnionym zjawiskiem. Lista czynników wywołujących ją jest baaardzo długa. Na jej czele można znaleźć: zbyt mało snu, długie przerwy w posiłkach, odwodnienie, czerwone wino, ser pleśniowy, deficyt witaminy D, B2 i koenzymu Q10, a także właśnie wahania hormonalne i stres.

➡️Zastanawiacie się, dlaczego piszę o migrenie tutaj? Ponieważ coraz więcej doniesień na temat zastosowania fizjoterapii w przypadku migren!

Cierpisz z powodu migren

Muszę przyznać, że już na studiach zauważyłam, jak bardzo zajęcia z masażu (czyli w wersji gdzie ja byłam masowana), wpłynęły na ograniczenie napadów migren, a jeśli były to znacznie słabsze!
Okazuje się, że zniesienie napięcia mięśniowego w obrębie szyi i głowy u większości osób ma spory wpływ na bóle migrenowe.

?Co przynosi dobre rezultaty? Masaż, rozluźnianie mięśniowo- powięziowe, terapia czaszkowo-krzyżowa, opracowanie odcinka szyjnego kręgosłupa, zastosowanie technik relaksacyjnych.

?Cierpisz z powodu migren? Spróbujcie wizyty u fizjoterapeuty! Ja sama chodzę do swojego, plus do osteopaty, który robi porządek z moim odcinkiem szyjnym. Migreny nie znikły, ale są rzadsze i znacznie lżejsze!

Cierpisz z powodu migren? Nie pozwól, by migrena ograniczała Twoje codzienne życie – skontaktuj się z nami i zadbaj o swoje zdrowie!

Migrena to schorzenie, które może mieć wiele przyczyn – od napięć mięśniowych po zaburzenia w obrębie układu nerwowego. Silne, pulsujące bóle głowy, nadwrażliwość na światło i dźwięki czy towarzyszące mdłości potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Jeśli cierpisz z powodu migren, warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który pomoże znaleźć źródło problemu i zastosować odpowiednie techniki terapeutyczne.

W Kobiecej Fizjoterapii pracujemy z pacjentkami, które zmagają się z przewlekłymi bólami głowy. Często przyczyną migren jest nadmierne napięcie mięśniowe w obrębie szyi, barków i głowy, które wynika z nieprawidłowej postawy ciała, stresu czy przeciążeń. Oferujemy terapie manualne, masaże relaksacyjne oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia, które pomagają zmniejszyć napięcie mięśniowe i poprawić biomechanikę ciała.

Terapia fizjoterapeutyczna może znacząco zredukować częstotliwość i intensywność ataków migreny, poprawiając jakość życia. Współpracujemy także z innymi specjalistami, aby zapewnić kompleksowe podejście do problemu. Jeśli chcesz skutecznie walczyć z migrenami i odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem, umów się na wizytę w naszej placówce. Razem znajdziemy rozwiązanie, które przyniesie Ci ulgę i pozwoli cieszyć się codziennym życiem bez bólu!

Cierpisz z powodu migren? Nie pozwól, aby migrena ograniczała Twoją aktywność i komfort życia. Dzięki odpowiednio dobranej terapii możesz znacząco zmniejszyć dolegliwości bólowe i odzyskać kontrolę nad swoim ciałem. W Kobiecej Fizjoterapii pomagamy kobietom w walce z przewlekłym bólem, stosując skuteczne metody fizjoterapeutyczne. Nie zwlekaj – umów się na wizytę i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać dzięki profesjonalnej opiece. Twoje zdrowie i dobre samopoczucie są dla nas priorytetem!