
Nietrzymanie moczu po porodzie
Nietrzymanie moczu po porodzie – Wiecie jaki jest dla mnie najważniejszy cel tego wpisu? Chciałabym żeby każda z Was miała świadomość, że nietrzymanie moczu po

Nietrzymanie moczu po porodzie – Wiecie jaki jest dla mnie najważniejszy cel tego wpisu? Chciałabym żeby każda z Was miała świadomość, że nietrzymanie moczu po

7 mitów na temat mięśni dna miednicy– Jeszcze kilka lat temu prawie nikt w Polsce nie mówił o mięśniach dna miednicy. Wiele dolegliwości z nimi

Mięśnie dna miednicy – Pewnie nie raz spotkałyście się z zaleceniem w stylu – masz problem ze strony dna miednicy? Trenuj te mięśnie codziennie (w

Chodzenie na wciągniętym brzuchu” – dlaczego to nie jest dobry pomysł? Wszystkie wiemy, że Internet to kopalnia wiedzy różnej. Trafić można na prawdziwe perełki, ale

Napięte mięśnie dna miednicy – Coraz więcej ostatnio informacji o skutkach osłabionych mięśni dna miednicy, o potrzebie wzmacniania ich. To bardzo dobrze, bo temat jest