31sie
Bolesne współżycie.
Od dawna chciałam poruszyć ten temat. Bolesne stosunki to coś o czym się nie mówi, co gorsza - nawet rzadko...
18maj
Bolesne miesiączki okiem fizjoterapeutki
Ile razy ból z powodu miesiączki pokrzyżował Ci plany? Zepsuł długo wyczekiwany urlop? Uniemożliwił wyjście ze znajomymi lub utrudnił normalne...
08sty
Stres a dno miednicy
Pamiętam jak kiedyś na studiach usłyszałam, że kobiety mają tendencję do kumulowania stresu i emocji w...
18lis
7 mitów na temat mięśni dna miednicy
Jeszcze kilka lat temu prawie nikt w Polsce nie mówił o mięśniach dna miednicy. Wiele dolegliwości...
25wrz
Mięśnie dna miednicy – osłabione czy nadmiernie napięte?
Pewnie nie raz spotkałyście się z zaleceniem w stylu - masz problem ze strony dna miednicy? Trenuj te mięśnie codziennie...
06sie
Chodzenie ” na wciągniętym brzuchu” – dlaczego to nie jest dobry pomysł?
Wszystkie wiemy, że Internet to kopalnia wiedzy różnej. Trafić można na prawdziwe perełki, ale też i na dziwaczne teorie nie mające...
05mar
Bolesne miesiączkowanie
Ile z nas cierpi na bolesne miesiączki? Ile z nas każdego miesiąca łyka tabletki przeciwbólowe z tego powodu? Nosi je...
05mar
Nadmiernie napięte mięśnie dna miednicy – objawy i leczenie
Coraz więcej ostatnio informacji o skutkach osłabionych mięśni dna miednicy, o potrzebie wzmacniania ich. To bardzo dobrze, bo temat jest...
05mar
Cierpisz z powodu migren? Spróbuj fizjoterapii!
Zaczyna się często od pogorszenia nastroju, zaburzeń widzenia (tzw. aury), problemów z koncentracją. Potem przychodzi ból głowy nie do wytrzymania,...
10lut
Czynniki zwiększające ryzyko powstania rozstępu mięśnia prostego brzucha
Bardzo często kobiety pytają dlaczego akurat one cierpią na rozstęp mięśnia prostego brzucha lub co mogą zrobić, by po porodzie...
31sie
Bolesne współżycie.
Od dawna chciałam poruszyć ten temat. Bolesne stosunki to coś o czym się nie mówi, co gorsza - nawet rzadko...
18maj
Bolesne miesiączki okiem fizjoterapeutki
Ile razy ból z powodu miesiączki pokrzyżował Ci plany? Zepsuł długo wyczekiwany urlop? Uniemożliwił wyjście ze znajomymi lub utrudnił normalne...
08sty
Stres a dno miednicy
Pamiętam jak kiedyś na studiach usłyszałam, że kobiety mają tendencję do kumulowania stresu i emocji w...
18lis
7 mitów na temat mięśni dna miednicy
Jeszcze kilka lat temu prawie nikt w Polsce nie mówił o mięśniach dna miednicy. Wiele dolegliwości...
25wrz
Mięśnie dna miednicy – osłabione czy nadmiernie napięte?
Pewnie nie raz spotkałyście się z zaleceniem w stylu - masz problem ze strony dna miednicy? Trenuj te mięśnie codziennie...
06sie
Chodzenie ” na wciągniętym brzuchu” – dlaczego to nie jest dobry pomysł?
Wszystkie wiemy, że Internet to kopalnia wiedzy różnej. Trafić można na prawdziwe perełki, ale też i na dziwaczne teorie nie mające...
05mar
Bolesne miesiączkowanie
Ile z nas cierpi na bolesne miesiączki? Ile z nas każdego miesiąca łyka tabletki przeciwbólowe z tego powodu? Nosi je...
05mar
Nadmiernie napięte mięśnie dna miednicy – objawy i leczenie
Coraz więcej ostatnio informacji o skutkach osłabionych mięśni dna miednicy, o potrzebie wzmacniania ich. To bardzo dobrze, bo temat jest...
05mar
Cierpisz z powodu migren? Spróbuj fizjoterapii!
Zaczyna się często od pogorszenia nastroju, zaburzeń widzenia (tzw. aury), problemów z koncentracją. Potem przychodzi ból głowy nie do wytrzymania,...
10lut
Czynniki zwiększające ryzyko powstania rozstępu mięśnia prostego brzucha
Bardzo często kobiety pytają dlaczego akurat one cierpią na rozstęp mięśnia prostego brzucha lub co mogą zrobić, by po porodzie...